北方“滾”元宵，南方“包”湯圓
但無論元宵還是湯圓，均為糯米制品
口腹得到滿足的同時(shí)
對腸胃的消化卻是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)
這個(gè)時(shí)候來上一杯解膩的茶
茶葉的淡淡清香
及所含茶鞣質(zhì)、茶單寧的微微苦澀
正好中和了湯團(tuán)的甜膩，慢慢化食順氣
一碗元宵一盞茶，團(tuán)團(tuán)圓圓又一年
讓我們了解一些有趣的元宵茶，
也為自己準(zhǔn)備一杯元宵茶飲吧~
霞浦元宵茶
“霞浦元宵茶”原名“福寧元宵綠”，正月元宵節(jié)時(shí)期，正值福建霞浦縣“霞浦元宵茶”開采期，最早在正月初二、三日，堪稱“中國第一早茶”。
上世紀(jì)70年代末，為紀(jì)念在元宵節(jié)前研制成功，創(chuàng)我國元宵節(jié)可飲新茶的先例，故定名為“福寧元宵綠”?！跋计衷琛笔俏覈ㄒ挥霉?jié)日名稱來命名的茶樹品種。
“霞浦元宵茶”所制綠茶外形優(yōu)美，色澤銀綠隱翠，內(nèi)質(zhì)湯色黃綠清明，香高味醇，鮮爽生津，葉底黃綠明亮，香氣高爽似板栗香。
黃梅元宵茶
黃梅元宵茶并非尋常意義上的茶葉，它的主要原料為：豌豆、黑芝麻、香菜、糯米、食用鹽?？娠嬁墒?，咸香無比，獨(dú)樹一幟。
元宵茶是黃梅春節(jié)、元宵節(jié)期間家家戶戶用來待客的必備品，大概因?yàn)槠渲饕鲜?“芫荽”，在黃梅話中接近 “元宵”所以而得名吧。黃梅元宵茶始于公元1777年的乾隆年間，是黃梅的傳統(tǒng)飲品。
自明末清初以來，黃梅民間素有在元宵節(jié)時(shí)間期間搭臺唱戲的習(xí)俗，喝元宵茶，賞黃梅戲，其樂融融，意猶未盡。不僅是在過去，就是在美味繁多的今天依然是很多人元宵節(jié)的最愛，因?yàn)樗N(yùn)含了很多人對家鄉(xiāng)濃濃的愛!
每到臨近春節(jié)，各家就早早買好芫荽，洗干凈，放在太陽下曬干生水。注意，只是曬干生水，不是曬干芫荽，好像說生水沒曬干保存的時(shí)間不長，切細(xì)放鹽漬上，然后裝在一個(gè)玻璃瓶里。把炒好的黃豆，芝麻放在另一個(gè)玻璃瓶里。待到有客人串門或自家飯后吃油膩了，打開玻璃瓶，一勺漬好的芫荽，一勺黃豆芝麻的混合，沖上一杯開水，喝上一口，那淡淡的咸，那濃濃的香，頃刻就會(huì)蘇醒你的味蕾。每逢肚子脹氣，喝了一碗元宵茶，不要一小會(huì)，那脹氣的肚子就舒服了許多，這芫荽有消食健胃的功效。
陜西元宵茶
陜西元宵茶是陜西省一些地區(qū)的人們在元宵節(jié)當(dāng)天食用的一種傳統(tǒng)食物，愛吃面食的陜西人就在面湯里放進(jìn)各種蔬菜和水果做成獨(dú)一無二的“元宵茶”，一家人在元宵節(jié)快快樂樂地享用。
黃湯元宵
黃湯元宵是以水頭鎮(zhèn)朝陽山黃湯茶葉為特色原料，用特定手法細(xì)制而成的。原料中的黃湯茶葉是中國四大傳統(tǒng)黃茶之一，經(jīng)“九烘九悶”非遺工藝制作而成，具有“干茶顯黃，湯色杏黃、葉底嫩黃”的“三黃”特征，風(fēng)味絕佳。
將茶葉研磨成細(xì)細(xì)的茶粉，與糯米粉以一定比例混合，加入適量溫水揉成面團(tuán)，再將面團(tuán)揪成小塊。待鍋中水沸騰，將小塊面團(tuán)搓成圓球狀一個(gè)個(gè)放入水中，煮至元宵浮起就可出鍋盛入準(zhǔn)備好的茶水里了。
煮好的元宵湯色明亮，香味清新，口感細(xì)膩軟糯。茶粉的微苦沖淡了元宵的膩甜，加上枸杞、干桂花等配料，更是讓人唇齒一爽，回味無窮。
除了以上的特色“元宵茶”，我們自己在家，也可以用茶湯沖泡煮熟的湯圓，或是一顆湯圓一口茶。湯圓不僅吸收茶葉的香氣，且解油膩、助消化。
普洱茶、紅茶、綠茶各有千秋，搭配不同口味的湯圓，混搭出各種清香醇濃，細(xì)嫩口感。
紅茶
紅茶屬于全發(fā)酵茶，其茶多酚的氧化物具有促消化的作用，是不可多得的解膩茶，沖泡好紅茶，濾出茶湯，將煮好湯圓分裝在碗里，沖入茶湯即可，茶湯紅艷，湯圓潔白，紅茶的糖香與花生湯圓特別融合，爽口不膩，還特別賞心悅目。
普洱茶
普洱生茶保留了鮮葉的天然物質(zhì)，富含茶多酚、兒茶素等，提神醒腦，還具有疏肝的功效。可刺激腸胃胃酸分泌，增加腸胃快速蠕動(dòng)，具有解油膩、助消化的功效，食一口甜甜的桂花芝麻湯圓，再泯一口淡淡的茶，香甜可口，清香宜人。
比起生普的濃烈，熟茶要柔和的多，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，色澤紅褐、口感香醇的普洱熟茶，進(jìn)入人體腸胃后，形成膜附著于胃的表層，這也是長期飲用普洱茶，可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的原因所在，一碗湯圓，一壺熟普，暖胃解膩，滿口醇香。
黑茶
市面上的元宵大多以甜餡為主，比如芝麻、花生、巧克力餡的元宵，這一天會(huì)在很多人家的餐桌上出現(xiàn)。對于這類偏甜的元宵，大家吃完后不妨泡上一杯黑茶。
黑茶早期多是邊遠(yuǎn)的少數(shù)民族用來解膩、助消化的，黑茶中豐富的維生素、氨基酸、咖啡堿等不僅有助于消化，而且茶多糖還能夠幫助降低血脂以及降低血液中過氧化物活性的功效。
烏龍茶
烏龍茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增強(qiáng)消化道蠕動(dòng)，因而也就有助于食品的消化，預(yù)防消化器官疾病的發(fā)生，因此在飯后，尤其是攝進(jìn)較多量的含脂肪食品后飲茶是有益的。
大麥茶
從中醫(yī)的角度來講：大麥具有健脾消食，除熱止渴,下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。吃完湯圓之后，再來一杯暖暖的茶，這可是個(gè)不錯(cuò)的選擇!
春意一盞鬧元宵，春光蕩漾在茶盞
在吃過元宵或湯圓后
一壺好茶，暖胃解膩，滿口醇香!
來源：茶道傳媒
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